728x90 반응형 전체 글891 겨울 다이어트 시작, 스텝퍼 추천 (장단점) 다시 시작된 겨울 다이어트 야외에 나가기 싫은 분 스텝퍼 추천 다이어트와 유산소 운동에 관심이 있다면많은 분들이 다양한 운동 방법을 알고 있을것이다내가 평소 내가 해왔던운동을 포스팅하여본다. 스텝퍼는 작은 운동 기구이기 때문에 집에서 간편하게 사용할 수 있고 유산소 운동과 하체 근력 운동을 동시에 할 수 있는 효율적인 운동기구이다. 솔직히 구매한지는 몇년이 되었지만반은 침대 밑에, 반은 꺼내어 운동을 한것 같다.특히 스텝퍼는 여름 보다겨울에 운동하기 더욱 좋은것 같다. 보관 방법침대 밑에 오랫동안 봉인된스텝퍼를 꺼내어 보았다.보관을 할 때 그냥 오픈시켜 보관을 하면생각보다 먼지가 잘 쌓이고기름 부분에도 먼지가 쌓여 좋지않다.보관할 때는 비닐이나 박스에 넣어보관하는걸 추천한다.스텝퍼의 장점1. 효율적인.. 2024. 10. 2. 오션 뷰 제주도민 맛집 루스트 플레이스 (메뉴) 바다가 한눈에 오션 뷰 제주도민 맛집 루스트 플레이스 방문제주에서 돈까스와 파스타를저렴하고 맛있게 먹고 싶다면단연 제주 루스트플레이스를 빼놓을 수 없다.제주도민이라면 모두 알고 있는 곳이고,루스트 옆에는 항상 에이바웃커피가 있다는점!제주 루스트 플레이스는 이탈리안 레스토랑 체인으로,특히 제주 지역에서만 볼 수 있는 로컬 체인점으로 알려져 있다.현재 루스트플레이스는 제주에 베라체, 인제, 외도, 삼화, 하귀, 서귀포, 한림 등 정말 많은 체인점이 자리잡고 있다.서울에도 강서구와 인천에 매장이 있어꼭 제주가 아니더라도 맛볼 수 있다.제주 루스트플레이스 하귀포구점제주 제주시 애월읍 하귀12길 21-4매일 11:30 - 21:00 루스트는 참 많지만, 뷰가 가장 좋은 곳은하귀포구점을 빼 놓을 수 없다.매장은.. 2024. 10. 2. 특별하고 맛있는 고양이 간식 추천 3종 특별하고 맛있는 고양이 간식 추천 3가지많은 고양이 중 입맛이 까다롭지 않거나매우 까다로운 고양이가 있을 것이다.뭐든 테스트해보고 고양이가 좋아하는간식을 준다면, 집사도 행복해지고고양이도 행복해지기 때문에오늘은 고양이 간식 추천으로 3가지를 모아보았다. 1. 북어트릿북어트릿은 고양이들이 좋아하는 자연 간식 중 하나다. 네모난 형태로 소분되어 하나씩 줄 수 있고생선이기 때문에 약간의 비린향이올라오지만, 뚜껑이 있어서 관리하기 편하다. 북어의 풍부한 단백질과 저지방 성분 덕분에 건강 간식으로 좋고 고양이가 씹어 먹을 수 있다.너무 많은 양을 주면 체중 조절이 어려울 수 있으니적당한 양을 주는 것이 중요하다. 북어트릿은 액체 형태의 간식이 아니라그냥 간식으로 주기도 좋지만,이곳저곳 게임처럼 간식을 숨겨.. 2024. 10. 1. 외장하드 추천 ssd 1년 사용 후기 (샌디스크) 많은 사진을 찍으며 저장할 외장하드가 필요하여1년전 구매했던 샌디스크 ssd 사용후기를 작성한다. 예전에는 일반 외장하드를 구매하여 사용했는데외장하드를 몇면 사용하다보면 무조건 고장나기 쉽상이었다.그래서 갑자기 죽어버린 외장이 2개나 되었고,다시 구매한 외장하드도 2개가 있어총 4개의 외장하드에 돈을 엄청나게 썼다. 갑자기 외장이 날라가면 복구도 못하고 모든 자료를날려보냈는데, 그러다 ssd 외장하드를 알게되어비싸더라도 구매한 후 1년을 사용해보았다아직까지 외장이 잘 돌아가고 있고, 자료도 날라가지 않았다.내가 구매한 샌디스크 외장하드는 많은 데이터 전문가나고화질 영상 편집자들 사이에서큰 인기를 끌고 있는 외장 SSD로,그 성능과 내구성 면에서 독보적인 장점을 자랑한다. 샌디스크 외장SSD Extre.. 2024. 9. 30. 빵을 위해 줄서서 먹는다? 제주카페 제주당 방문 빵을 위해 줄서서 먹는다? 나는 글쎄.. 제주카페 제주당 방문제주특별자치도 제주시 애월읍 월각로 927 오픈시간 10시~오후9시 예전부터 꼭 가보고 싶었던 카페가 있었는데 최근 친구와 약속 장소를 정하던 중 중간쯤 있는 카페 제주당에서 만나기로 했다. 듣기로는 오픈런을 하지 않으면 빵을 맛볼 수 없다고 하던데, 주말도 아니고 평일이었지만 제주카페 제주당의 인기는 대단했다. 카페 앞쪽으로 조금 멀리 떨어진 주차장이 있고 주차장은 꽤 넓지만 카페까지 꽤 걸어야해서 조금 불편한거 같기도하다. 정확히 오픈 5분전에 입장을 했는데 사람들이 다 함께 우르르 몰려 들어갔다. 아침 10시부터 이렇게나 사람들이 많다고?!! 우선 카페에 들어오니 1층과 지하로 나누어져 1층. 지하 모두 앉을 수 있는 테이블이 있었다. 도.. 2024. 9. 26. 쉐보레 자동차 에어컨 필터 교체 (스파크) 내가 교체 할때마다 보려고 포스팅하는 쉐보레 자동차 에어컨 필터 교체(스파크)에어컨 필터교체나, 와이퍼교체,워셔액 추가 등등이런 간단한 자동차 관리는 나혼자 하려고 노력한다.누군가 해주는 사람이 있다면 정말 좋겠지만이 험한 세상 혼자 살아가야하니다 혼자 해보려한다. 다이소나, 이마트, 쿠팡에서 쉽게 구할 수 있는에어컨 필터는 솔직히 비싼거 싼거 상관 없다.오히려 싼걸 여러개사서 6개월에 한번씩교체를 하면 더욱 좋은것 같다.급한대로 불스원 에어컨필터를 구매했는데가격이 조금 비쌌다.최근에는 쿠팡에 묶음으로 파는게 있어서한번에 구매해 놓고 조금씩 가니깐 편한다. 하나필터 PM2.5 자동차 에어컨 필터, HF-23, 4개 - 에어컨필터 | 쿠팡현재 별점 4.6점, 리뷰 4494개를 가진 하나필터 PM2... 2024. 9. 25. 이전 1 2 3 4 5 6 7 ··· 149 다음 728x90 반응형
